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几块和几百块的维生素C,差别真的那么大吗?
来源: 文山州人民医院  发布时间:2020年06月15日 08:29:44  阅读:102
    

几块和几百块的维生素C,差别真的那么大吗?

维生素C(Vitamin C),又称L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,存在于新鲜蔬菜和水果如番茄、菠菜、橘、橙、枣等中,是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素

在人体内,维生素C是高效抗氧化剂,用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化应力,起到抗坏血病的作用。此外维生素C还有许多有利机体的功能,比如,可以促进骨骼发育,使骨骼和牙齿更牢固;能够预防牙龈出血,维持牙龈健康;能够提高人体的免疫力;可以美化皮肤,使皮肤更白,更有弹性等。

由于人类本身不能合成维生素C,只能从食物中摄取,所以每天都需要从外界补充一定量的维生素C。对一个健康人来说,只要平时不偏食,吃适量的蔬菜和水果,一般是不会发生维生素C缺乏的。但对某些特殊人群(偏食者、生长发育期儿童、妊娠妇女、老年人)来说,适当补充些维生素C片仍然是十分必要的。

那么,问题来了,市面上琳琅满目的维生素C,价格有高有低,包装有精美有朴素,剂型有泡腾有咀嚼,到底有什么区别?

类型的不同

2块钱的维生素C,基本都是属于非处方药类目的,它们的成品比较低,且有一些产品是有国家补贴及价格限制,要确保医疗保障。98块钱的维生素C则不一样,它们是属于保健品类目,没有治疗功效,对于价格没有限制。

包装的区别

2块钱的维生素C为了节约成本,不会有太多美观的包装,瓶子比保健品类的小,设计也更为“简单粗暴”。而98块钱的维生素C瓶子比较大,好看,标签的材质也更加精美细致,有的为了改善口感,还会添加一些矫味剂、着色剂,制作成各式各样的形状,给人一种吃糖的感觉。

效果的区别

2块钱的维生素C,是可以在产品说明书中明确体现,它能够治疗维生素C缺乏症,有什么样的治疗效果的。但是如果你拿到一瓶98块的保健品维生素C,你则会发现它标识的是保健功能,哪怕上面写着补充维生素C,也不会有任何治疗的字样。这就是它们最本质的区别。一个仅仅是保健作用,一个是能够治疗疾病的。

当然,把2块钱的维生素C用于保健,也可以的。但是如果把保健品用于治疗,那就容易耽误病情了